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            秋もだんだんと深まってきましたね~

            ちょっと涙もろくなっちゃったりする季節ではありますが

              楽しいことみつけて暮らしましょう・・・☆

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アボカドチャーハンと杏仁豆腐

アボカドチャーハンと杏仁豆腐_d0048140_392260.jpg
前々から作りたかったYOMEちゃんレシピの

♪アボカドチャーハン♪  

やっとやっと作らせていただきましたよぉ~ 
柚子こしょうと 鶏がらスープが効いてて
アボカドがトローンとなって ♡
コレは病みつきになりそうな感じです
またまたアボカドレシピが増えちゃった
彩りもキレイだし 食をそそりますね
アボカドに火を通すって感覚が
なかったので スゴイなぁって感心♡
旦那くんも かなり気に入った様子
家の定番メニューになりそうです!
YOMEちゃん ありがとう (*^^*)


アボカドチャーハンと杏仁豆腐_d0048140_3101419.jpg
杏仁霜もあるし 牛乳の賞味期限も切れそう
というわけで 杏仁豆腐も作りました ♪♪♪
ネットでいろいろ検索してたら ゼラチンじゃなく
寒天で そして生クリームなども使わないのに
「なめらか杏仁豆腐」って書いてあるレシピを
発見 (*^o^*) それを試してみることに!
以前 寒天でやった時は固い感じになって
旦那君はお気に召さなかったので・・・ (笑)
結果は・・・・ トロトロってわけじゃないけれど
やわらかくできましたよん ちとビックリ!!
なんだろう? 割合の問題なのかなぁ?
シロップも砂糖と水を溶かして冷やすだけ
安ものの黄桃の缶詰を カットしてのせて
ベランダのミントの葉を飾って~♪
夏は やっぱり冷たいデザートですねっ


♡今日のハッピー♡
10月のまさやんのライブ 名古屋は取れなかったけれど岐阜のチケットをゲット!
ちょうど火曜日でお休みの日だし ちょっと遠いけれど今から楽しみ~♡
# by sweetseason_hana | 2006-08-12 23:07 | Cooking

ハッピー♡宣言
薬局でクスリを調剤してもらってる間に読んだ雑誌に 書いてあったこと
平凡な日々の中でシアワセをみつけられる人が ステキな女性 魅力的な女性になれる!って
大きな目標を持つと よほどの信念がないとくじけちゃいがち・・・・ ちっちゃい目標を達成して
満足度を得るのが大切なのだそう・・・ 達成感を感じることが かなり大事みたいです(*^^*)
なので 現在の私はじんましんが出ない日をハッピーと感じることになりそう アハハ・・・

それから 『毎朝のサーキットトレーニング』 これだけはかかさずやってること
これを朝やりおえると プチ達成感が得られます (*^^*)
そんな風に 日々の喜びを見つけていけたらいいんだよね~ ♡
今日から『ハッピーだったこと♡』をちょこっとずつ書き残してみようかな(←かなり思いつき!)

♡今日のハッピー♡
今日は歌の特訓で 褒めない先生(笑)から 「よくなったね~!」と笑顔で言われたこと
基本は 「ソ」 の音 ここからもっと安定して声がだせるようになれるとイイな♪
# by sweetseason_hana | 2006-08-11 23:48 | Others

暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます_d0048140_1903244.jpg毎日 熱帯夜が続いてますね~
名古屋は本当に不快指数が高いように感じます
夜になってもセミがミンミン・・・(←寝なさいよっ)
余計に暑さ倍増ですよね~ まったく
みなさんは そろそろお盆休みかな?
私も火曜日までお休みですが 旦那くんはお仕事だし
歌の練習もあるし 普段とあまり変わらない週末です
というわけで 実家に行くのも日帰りかなぁ~
蕁麻疹は あいかわらずまとわりついてくれて
出ない日はないのが とても辛いです
暑いから出るってわけでもないし・・・
病院に行っても 同じクスリ出されるだけで
様子みるしかない・・って 何なのよぉ~(/_<。)


でも 「無理はしないようにね」 といわれたので 今年は 毎年恒例になっていた「郡上踊り」
への参加もあきらめることにしました (/_<。)
みんなに迷惑かけちゃうといけないしね・・・ 出ちゃうと 眠らないとと引かないので 
徹夜で踊り切る自信が どーしても持てないし・・  今年は身体を優先します <(_ _*)>
というわけで 今年の夏はな~んにもない夏になりそうだなぁ・・・  
花火 一回くらいは見たかったな・・・  ダメダメ!泣きごとばっか言ってちゃダメね!
神様 どうかおとなしくしてるので 元気になりますように☆

みなさんは どうかステキな夏をお過ごしくださいね~☆彡 ヽ(*^^*)ノ
# by sweetseason_hana | 2006-08-10 23:50 | Others

初体験・・・・(/_<。)
今日は婦人科検診を受けてきました
はぁ?って思われるかもですが この歳になって初めての体験だったんです
会社勤めのとき 人間ドッグは強制じゃなかったので免れ・・・・
その後 バイト暮らしなのでやらなきゃやらないで済んでしまっていたのですが
いい加減やっとかないと不安もあったので一念発起して申し込み!
春に申し込んで 今日が検診のまさにその日だったのです!
なんせ 医療機関に行くこと自体が恐怖のワタシ・・・ 昨日から落ち着かなかったのです

心臓バクバクしながら保健センターに到着!受付の人も看護婦さんも優しくて
少し 心が落ち着く・・・ (あ~ でも大丈夫かな?)

☆骨密度検査・・・ (←これは怖くなかったよ~ (*^o^*))
    年齢の平均を100%とすると94%でした 気にするほどじゃないけれど
    この骨密度をキープしていけるようにがんばってくださいとのことでした
    カルシウムと適度な運動!日光に多少当たるのも大切なことらしいです

☆子宮ガン検診
    これがなんともイチバン不安・・・・ 出産の経験もないものですから・・・
    待合のところで不安げなのがわかったのか・・・おばちゃんたちに励まされる 
    初めてだというと 「そりゃあ不安だわね~ あっはっは」 と笑いとばされる
    おかげで少し緊張がほぐれる・・・・ でも できれば逃げ出したいほど怖い・・・・
    あのカーテンの向こうではどんなことされるんだろう?って・・(←おおげさ・・・)
    名前を呼ばれて中へ・・・・ カーテンが引いてあってお互いの顔はみえないんですね
    「パンティを脱いでゆっくり台に上がってくださーい」 との支持
    「は・は・は~い・・」 と声も弱気・・・
    ひょえ~ こんな格好すんのぉ~ って感じでしたが (爆)
    お医者さんと会話しながら 診察される・・・ 「子宮も卵巣も異常ないね」の 
    コトバにホッとした・・・ はぁ~ よかった・・・f^^*) 
    ま 詳しい結果は後日送られてくるんでしょうけど・・・ 何もないことを祈って☆

☆乳がん検診
    まずは視触診 ケープに着替えて仰向けになっていろいろ触られる
    顔もばっちりみえてるので 女の先生でよかったぁ・・・ ほっ!
    視触診では 大丈夫とのコトバに こちらでも ホッ!
    そして 最後にマンモグラフィ というのを撮った
    周りの人にいろいろと聞いてはいたけれど ホントに痛くないのかな?
    技師さんの支持にしたがってマシンの前に立って 左のおっぱいを
    ぎゅーっと上下に挟まれる (┯_┯)
    《い・い・痛いよぉ・・・》 (←言えないけど 痛みに弱い私・・・・泣きそう)
    「こんな感じで あと3枚撮りますね~」 って言われる 《あと・・3枚も・・(┯_┯)》
    その後、右のおっぱいもたてにむぎゅーって挟まれ・・・
    それからマシンを斜めにされて 斜めに両方のおっぱいをムギュー・・・
    はぁ~ 終わった終わったぁ~  (*^o^*)

保健センターの方も 看護婦さんもお医者さんも優しかったので 無事に終えることができました


家に帰って午後・・・・
安心したのかなんだかよくわかんないけれど 手足にすごい蕁麻疹がでちゃって・・・
少し休んだら引いたんだけれど まだ完全には引いてない・・・・
うまく付き合ってくしかないのかな? どーいう原因で出るのかがわかんないので
本当に困る・・・・ 検診は無事に終わったというのに 気分は超ブルーです・・・
クスリを減らしてるからなのかなぁ?も~ やだぁ~ (┯_┯)(┯_┯)(┯_┯)
# by sweetseason_hana | 2006-08-07 19:19 | Others

離れても友達♡
先日 長野にお引越ししてしまったヤ○ちゃんより名古屋に来るっていうメール♪
土曜日にランチのお約束ヽ(*^^*)ノ 彼女とは 桜の季節にあって以来の再会
先月の梅雨の終わりのあたりでは 彼女の住んでるあたりだったので心配で
メールの返事が来ては安心する・・・・といった感じだったので
今日 こうやって無事に顔を見れたことは本当にうれしかった♡
マ○と3人で中華のランチ~ こうやってると毎日会ってたときと同じ感じがするわ
それぞれの環境が変わっても会える人には やっぱり会えるんだなって実感
つながりを切りたくない人とは やはり私からもこまめにコンタクトを取ろう
それって とても大事なことだと最近よく思う・・・

そのヤ○ちゃんが前々からやっている カリグラフィ (西洋の書道みたいなもの?)
離れても友達♡_d0048140_11305580.jpg
もう彼女は東京にも通っていて
先生の資格ももってるんですよぉ~
その展覧会があったとのことなので 
パンフレットを見せていただきました
すっごく綺麗で感動♡♡♡ 
書道も一緒だろうけど一発で仕上げるっ
ていうのがスゴイっ!
集中力散漫の私には至難の業かも・・・・
しかし!気持ちを集中させるっていう
訓練のためには とてもイイのかもねっ
ヤ○先生が 名古屋でも教えてくれるような
そんな日が来たら 教えてもらおっかな(^-^)


↑これは彼女の作品です (パンフレットより 本人に掲載許可をいただいてます) 素敵♡
# by sweetseason_hana | 2006-08-05 23:28 | Happiness


HANAの喜怒哀楽な日々

by sweetseason_hana
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